اللي تعاني من السمنه تدخل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احلى تحيه لااحلى بنات ماطول عليكم بصراحه دخلت هذا القسم للمساعده بعدتجربتي مع السمنه الله لايردها طبعا جربت جميع الرجيمات مانفع معي واحياناماتحملهااجوع على طول فااخترعت رجيم من ابتكاري خسرت عليه 11كيلوخلال شهرونص تقريباونزلت هذا الرجيم سابقا اتمنى ان الاخوات استفادوامنه .نرجع للموضعي كنت اتصفح اليتوب ادور خلطات للجسم فالفت انتباهي عنوان ودخلته خلطه لحرق الدهون والتخسيس فجاءبالي بنات حواء على طول وحبت اطرحها علشان تستفيدو لان السمنه مرض وتعقيدوتحطيم لنفسيه من واقع تجربه -المووهيم الخلطه كاالتالى ملعقه صغيره زنجبيل وكمون وربع ملعقه قرفه 3مرات باليوم قبل الاكل بثلث ساعه تنزل 9كيلوابالشهرمع تخفيف الااكل والمشي نص ساعه والابتعادنهايا عن السكريات فقط يوم واحد مسموحلك تاكلينها-بس قبل الخلطه واي رجيم خلي عندك عزيمه ولاتظلمين نفسك فيها لمالها من عواقب وخيمه وتذكري حديث الرسول عليه الصلاة والسلام -ثلث لطعامك وثلث لاشرابك وثلث لنفسك-وقول الصحابه رضي الله عنهم -نحن قوم لاناكل حتى نجوع ولاناكل حتى نشبع -على ماظن ماودى احرف-ومن ناحيه اخرى اللبس اذماكشخت ولبستي وانت شباب بالله متى راح تلبسي لاعجزتي والله قههههرر اعذوروني يابنات على اسلوبي العامي والفصحى :hahaha: لاني متحمسه للموضوع وبنفس الوقت مقهور لااني اشوف بنات بعمرالزهور وجميلات بس السمنه مخربه كل شي -واخيررراتمنى اني اكون افدتكن بموضعي وان شاءالله انكن تطبقنه وانااول وحده راح اسويه لان وزني حاليا63واناهدفي54 فيه ملاحظه بخصوص الخلطه اللي عندها سيوله بالدم لاتستخدمها لان فيها قرفه ومادري هي تناسب اللي عندهم ضغط اوسكري يجب الاستشاره لان هذي الخلطه لها مفعول فوري معليش على الااطاله ولاتنسوني من دعوه بظهر الغيب اختكم- ام علي-