حبه حبه راح توصلين لهدفك وتقولين باي باي للسمنه

روعه لكل احد عنده هدف بالحياه بغض النظر عن السمنه يعطيك العافيه جاز لي موضوعك مره

اهلين صبايا اخباركم كلكم عساكم بخير
واهلين ام شهيد كيف صحتك وكيفك مع التخفيف اهم شي انك مرتاحه

بصراحه تجيبين حماس والله الله يسعدك مدا الدهر
حلوالزنجبيل والقرفه والكمون واليمون
والله ماشية تمام باذن الله
اكل خضار وخبز اسمر ومن الي في لبيت بس خفيف جدا
والعشاء ممنوع عندي الايوم الاربعاء اتعشى
وان شاءالله ربي يوفقنا

صح لسانك

اختي ام غادة
بصراحة الحماس استمده منك ومن اصرارك

ربنا يوفقنا

يوم السبت ان شاء الله اوزن واشوف

ويوم الجمعة فري ومفتوح ان شاء الله

بس افضل اغلب الوقت اكل خضار ورقية متل الخس والجرجير واكثر من الجزر

وين النشميات