الله يشفيج يارب
انا معي كسل بالغده وضعفت 15 كيلو بشهر >> قولوا ماشاء الله تكفون مابغيت
مشيت ع رجيم اسامه حمدي اسبوع ونزلت 5 كيلو
ووقفت يومين ،،، وبعدها عدت الاسبوع الاول مره ثانيه ونزلت 4 كيلو
وبعدين سويت رجيم السؤائل اللي بس تشربين اي شي كنت اسويه 4 ايام واليوم الرابع اكل وجبه وحده بس
ونزلت الباقي <<
خمول الغدة والسمنة....
متابعة النقاش، صفحة 57