تمارين كيجل تسوي الهوايل
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
60- الله يجزاكم خير وحده تفيدنااا
- رفع
- لاتشدي نفسك وتخلي الضغط على بطنك
لاااا
كبداية دربي نفسك وقت التبول الله يعزك تمسكي ماتتبولي واذا ماقدرت اسألي دكتورة عن هالشي
ممكن ولاداتك متكررة وماكنتي تهتمي الافضل تسألي اذا تحتاجي خياطة
هذا اذا كان هدفك التضويق - فووووووووووووق
- لطريقة اسرع وافضل استخدمي الكرسي العربي اثناء التبول يعطي نتائج سريعة ويساعد كثير على التحكم بالعضله وهذي مجربه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.