شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,940

  1. @rnym_alaanzy_1

    بنات انا ملاحظه كل وحده تسجل يومياتها وتطلع
    علقووووووووا على بعض عشان يطلع قروب حيوووووي
    وتتشجعوووون اكثر
    علقوا لو على وحده مو شرط الكل

  2. @om_mno_1

    مشكووووره ع الرد
    بس مين شهود خخخ
    يعني لازم اكمل ميه عشان اخذ راحتي
    شكل السته بخليها هنا بس
    لان سرا ليلي البارح وانا امشي واشكر لراعيات المواضيع
    بصراحه الواحد استفاد منهم كثير اقل شي نسويه نشكرهم


  3. صباحووو..!
    عساكم ع القوووه 👍👍
    بنات انا وزني 87 وطولي 167
    مممم الهدف الاول 80 نفسي اوصلها خلال 3 اسابيع ان شاء الله
    انا وزني قبل شهر وعشرين يوم كان 92 والحين 87 وومرره متحطمه صار لي قريب شهر وانا وزني ثابت مع اني كسرت نضامي فتحته يومين ورجعت ..!<<<ادري هذرت واجد
    الموهيم اسمحوو لي اشارك معكم واحط يدي بيدكم
    ونحط شعارنا ((يداً بيد نضع للسمنه حد)) <<اقول لايكثر بسس
    مممم وانا نضامي الله يسلمكن تخفيف مع مشي ع السير مع اني صرت امشي يوم ويوم لاا ماصرت متحمسه نفس قبل ..!

  4. @abrar_alkhtany

    صباح الخير صبايا ....كيفكم
    امس انشغلت ماقدرت ادخل احط يومياتي
    يوم الاحد / الفطور حبتين بيض مسلوق وطماطم وشريحتين توست بر وشاي بدون ىسكر
    الغداء / 3ملاعق رز بملوخيه هو كان صحن بس ماقدرت اكمله وعصير برتقال المراعي بدون سكر
    العشاء شريحتين توست بر ومسحه جبن سايل وعصير المراعي بدون سكر

    نجي للتخبيصه الصغنونه /عالمغرب اكلت 3 حبات طرمبه وحبه بقلاوه و3 حبات تمر ... وبس , تخبيصتي صغنونه صح هههههههههههه
    مشيت عشرين دقيقه ولدي قطع علي المشي الله يهديه
    بنات حبيت اسالكم عن عصير المراعي اللي بدون سكر مدري هو صدق بدون سكر والاكذب لان فيه ظعم سكر ....
    رنييييم / ترى ودي اني اكلت مثلك كتكات ومالتيزرز ولا اكلت اللي اكلته هههههههههه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.