البنات اللي جسمهم مثل حرف الـA [نحيف من فوق وسمين من تحت]( تم دمج المواضيع المتشابهه)
متابعة النقاش، صفحة 48
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
391ѓiмa السلام عليكم كيفكم بنآت أنا طفشت من الرجيم :"( وككككل شئ أننا جسمي من فوق نحيف ومن تحت حدث ولا حرج ! ابي انحف الافخاذ والارداف أبي نظآم غذائي زين والحلويات اكل ولا لا :( وش اسوي امشي على الدرج ولا امشي ساعه ووش اسوي تمارين أببببببببب…
جربي الين ناشف رجيمها جنان وحلو ومريح تاكلين فه مكرونه وحلويات وكل شيѓiмa السلام عليكم كيفكم بنآت أنا طفشت من الرجيم :"( وككككل شئ أننا جسمي من فوق نحيف ومن تحت حدث ولا حرج ! ابي انحف الافخاذ والارداف أبي نظآم غذائي زين والحلويات اكل ولا لا :( وش اسوي امشي على الدرج ولا امشي ساعه ووش اسوي تمارين أببببببببب…
رفعѓiмa السلام عليكم كيفكم بنآت أنا طفشت من الرجيم :"( وككككل شئ أننا جسمي من فوق نحيف ومن تحت حدث ولا حرج ! ابي انحف الافخاذ والارداف أبي نظآم غذائي زين والحلويات اكل ولا لا :( وش اسوي امشي على الدرج ولا امشي ساعه ووش اسوي تمارين أببببببببب…
فوووقسوبر ريماس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي انا عندي مشكلة في شكل جسمي جسمي من الاعلى نحيف ومن الاوراك (الارداف ) عريض جدا تصدفون يا حبيباتي اني البس البلوزة مقاس 44 والتنورة مقاس 52 :p الرجاء الي تعرف اي حركة او خلطة او رياضة معينة تن…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
كيفكم صبايا بنات انا كنت ابحث بعمنا قوقل واحترت ياكثر الرجيمات وقلت ما في غير بنات حواء :39: يساعدوني
انا يا طولات العمر وزني حلو بس فيه مشكله ان الي تحت الارداف شوي بارزه :mad: وانا مو عاجبني رغم الكل يمدح جسمي الا اني ابغى انحف واذا سويت ريجيم ينحف خصري ووجهي والارداف متل ماهي وابطل الريجيم
المطلوب يا حبيباتي ابغي ريجيم ينحف الارداف ..................
ووزني 54 وطولي 160
تكفوووووووووووووووون ابغي حلسوبر ريماس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي انا عندي مشكلة في شكل جسمي جسمي من الاعلى نحيف ومن الاوراك (الارداف ) عريض جدا تصدفون يا حبيباتي اني البس البلوزة مقاس 44 والتنورة مقاس 52 :p الرجاء الي تعرف اي حركة او خلطة او رياضة معينة تن…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم بنات ان شاء الله كويسين
هاذي اول مشاركة لي بالمنتدى وحبيته كتيير من كصر تفاعلكم مع بعض والكل قاعد يساعد الثاني :)
انه عندي مشكله وابيكم اتساعدوني بليييز انه جسمي من فوق نحيف بس من تحت عكس الي فوق سمين و وزني 53 و طولي 149 وعمري 15 بليييز ساعدوني والله مليت كله ابكي حاولت اسوي ريجيمات كثير مع العلم انا ماباكل كثييير وكل اكلي صحي وماحب الغازات و الوجبات السريعه يعني اكلي كله صحي وما اكل المقليات والدهون
وحاولت اعمل رياضه وكثيييييييير اشياء يمكن صار لي شهرين اسوي هالاشياء بس بصراحه مش بانتظام لانه ملييييت ومافي احد يشجعني وامي دايما اتقولي انتي نحيفه ومو لازم تنحفين وكل اهلي قولون كذا بس انا الي تحت كله مضايقني طلبتكم لا تردوني ساعدوني والله توني صغيره ..
وسمعت انه عن القهوه مع ماء دافي افركهم في المكان المراد تنحيفه .. جربتها يوم وحسيت بنعومه مثل ما قالو الي كاتبين الموضوع بس مدري استعملها راح اتييب نتيجه ولا لاا .. وشسمه اعرف ان خل التفاح ينحف كثييير بس جدا ججججججججججججججججججججججججججدا جدا مضر وبحثت عنه وتاكدت مضر للصححه وللجسم كثيييير بس مدري ليه الناس تستخدمه ادري فعال بس مستحيييل اجربه مضر جدا
ادري طولت عليكم بس والله مليييت ابي شي ينحفني ساعدوني ...
وحبيت اقولكم انا ماقدر اطلع برع امشي ادري المشي زين بس ماقدر وياليت تنصحوني
والي عنده تمارين تنحف ياليت يحط لي صور متحركه على التمارين حق توصلني الفكره اسرع ..
ويـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــآرب انحف وينحف كل سمين يارب :icon33:
ولتطولون علي ابغي رد باسرع وقت مممكن .. مع السلـآمــــــــــــــــــــــــه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.