متابعة النقاش، صفحة 2,188
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ام جدونه@am_gdonh
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
السلام عليكم دكتوره انا سويت رجيم ونحفت الحمدلله بس لى اكثر من 5 شهور موقفه الرجيم والحين وزني زايد لاني وقفت المشي على السيرلان اعزك الله الدوره عندي طوال الشهر بس اسبوع واحد توقف بعدها تنزل باقي الشهر هل يصلح امشي على السير مع نزول الدو…
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
يعطيك العافية دكتورة ممكن دكتورة استبدل السمك في الغداء بالتونة وكمان احيانا ماتتوفر الفواكة بالبيت وش اخذ بدالها واشرب شاهي وقهوة مع ها النظام او عصير
جورى الحب@gor_alhb
ريري يزن@ryry_yzn
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.