اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 2,195
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658- رفع للفائده
- د هنادي الله يعافيك انا عندي خمول بالغده الدرقيه واستخدم علاج لها وسوت رجيم اللي هو الافطار شريحتين توست اسمر وجبنه قليله الدسم مع كوب حليب والغداء صدر دجاجه مشوي وربع رغيف خبز والعشاء مثل الافطار ولانزلت زلاكيلو الان لي شهر على هذا الرجيم ووزني 82وطولي 143ومنحطمهجدا من عدم النزول ومشتركه بنادي لاكن للاسف مانزلت اين المشكله ومارايك برجيم البروتين وشكرا
- السلام عليكم دكتورة عندي طفلين ولدي عمره 5سنوات وبنتي 3سنوات مشاءالله عليهم يكلو بكثره من جميع انواع الاكل ولكنهم نحاف مالحل مع العلم اني راجعتهم عند الطبيب وكتب لهم علاج للديدان ولكن مااشوف نتيجه ؟
هل يكون عندهم سوء امتصاص او عسر هضم ؟وماالعلاج؟
وهناك رائحه كريهه بالفم ؟هل هذا طبيعي؟مع العلم اعمارهم صغيره؟
واريد معرفه ماهو علاج سوء الامتصاص عند الكبار هل هناك دوا معين؟ياليت ذكر اسمه؟
العذر على الاطاله - السسلام عليكم هلا دكتوره
امم انا ابي اثبت وزني مابي ازيد
عندي يومين بالاسبوع مفتوحات كويس ولا لا ،
وامشي نصف ساعه ،مخففه اكلي الحمدلله
بس الاربعاء والخميس مفتوووووووووح وشرايتس
ردي عليً ي حبيلتس - السلام عليكم
الله يعطيك العااافيه يادكتوره في ميزان حسناتك يارب
بس حابه اعرف الوزن المثالي لي
أنا طولي١٦٥ ووزني حاليا مابين ٦٣و٦٤
عمري٢١ سنه
أنا كان وزني قبل الحمل ٥٢وبعد الولادة زااد وصار ٦٦ والحين نزل ثلاثه كيلو بس حابه اعرف أش الوزن المثالي المناسب لدولي
وهل اقدر انحف من غير ماينحف وجهي ؟
وكيف اعرف عدد السعرات المناسبه لي وكيف احسبها؟؟
وهل هناك نظام امشي عليه سواء رجيم او تخفيف
الله يجزااك الف خير الله يقويك
في انتظارك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.