شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,059

  1. @nony_alamor

    اشوفك حلم
    صباح الخير علي احلي قروب أنا وقفت كل شي لأني عند اهلي أبوي تعبان ومنوم في المستشفي طبعا النفسيه دمار واعتقد طلعت اللي نزلته لأني اكل معاهم من اكل البيت ادعولنا الله يلطف بنا ويشفي أمي وابوي ويرجعلنا بالسلامه وتكون فحوصاته سليمه يارب اعذرو…
    الله يحفظ ابوك وامك من مكروه ويشفيهم ويارب تكون فحوصاته سليمة:39:

  2. @maaaaaaalkh_alhnan

    مرحباااا
    اعذ رون مادخلت هذي اليومين رحت عنداهل وماجبت الاب
    بس ابدا ما خبصت
    اليوم كان
    ف*قطعه خبز بر وفنجال حليب
    غ*صدر دجاجه وربع خبز
    ع*كم لقمه رز
    التمارين مشيت اليوم ونططت وطلعت نزلت في الدرج تقريبا كلها نص ساااعه

  3. @alshymaaa_1

    السلام عليكم..كيفكم ياأحلى قروب...

    معليش ياقمورات ماقدرت اكتب يومياتي اليومين اللي راحو كنت مشغولة مرة بس ماشية على الدايت تمام الحمد الله

    بأسافر هاليومين لأهلي وإن شاء الله يوم الوزن اقدر ارسله...

    الله يرزقني ويرزق كل أخت لي في القروب بالجسم الصحي والرشيق..

    وأسأل الله أن يشفي أخواتي المريضات وطهور إن شاء الله...

    أسأل الله أن يفرج عنك أختي ملاك ويفرح قلبك يارب...
    أشوفكم على خير....

  4. @dmaa_hdb_1

    صباح الورد

    ماشالله عليكم ملتزمين رغم المغريات والاجازة الله يثبتنا يارب
    يومي الاتنين
    ف : مافي غ : مافي ع : صدربروست مع بطاطس ورياضة مشي نص ساعة

  5. @road_2

    الشاكرة للمولى
    يومي يوم الاثنين ف_ مافطرت غ_ كورن فليكس بالحليب العصر _ 5مكعبات من بسكوت بالبندق الاخضر القديم +حبة صغيرة حلاوة سنكرز اتوقع فيها 50 سعرة ع_ لحمة مسلوقة + سلطة + حبة توست اسمر شربت شاي اخضر بالزعتر بس الرياضة مكسلة مررره:09::7_5_122:
    الشاكره للمولى يووومك حلوو :27: استمري واهتمي بالرياضه لانها هي اللي مابترجع وزنك بإذن الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.