بنات حيرني الوزن المثالي

انا مدمنة رشاقه وحيرني الوزن المثالي مره بنات من نفس هذا القسم يقولوا 57ومره 56 وانا بصراحه مليت وضعت بطوشه ماعرف رحت لموقع ثاني حسيته خرابيط ادوشتكم ابي الوزن المثالي لي علشان اثبت نفسي طولي 164 وزني 61.6 واحيانا انزل ل60 بليز وضوحولي هل صحيح اشيل بس 100 من الطول :06:

^

لو تنزل 15 كيلو صار فيها مرض نحافه :( !!!!!

انا اشوف ان وزنك حلو

واهم شي تلبسين اللي نفسك فيه

ترى وربي مب حلو الإدمان !!

خلاص الحمدلله وزنك حلو آهم شي مو دبا :)

ولو تبين تنقصين لا يزود عن 3 كيلو بببس

انا والله كثير تخربطت من هالسالفه :(

بس من اليوم بيكون هدفي آققل شي 60 كيلو بسس

واي سؤال تعالي خاص ي روحي

آسفه ع الإطالة

تسلمين ياقلبي يعني يصير وزني 43 يعني اشري ثياب مع بنات اختي يعني قدهم اصير ياويلي ياربي ابي اسوي مثلك 60 وواقفل عن جد روعتني ضاق صدري والله قلت ياليل ماطولك

لا هي قصدها وزنك المثالي 45 !!!!!

يعني فيك مرض النحافه ولازم تتغذين كويس وكيذا :09:

تو رحت حسبتلك كتلة جسمك وطلع وزنك كويس ومناسب لطولك وهو الوزن الصحي :)

انا طولي 165 عشان كيذا ابي اصل للـ60 بأذن الله :)

يعني انتي انتبهي لا تزودين وشكرآ :)