شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,700

  3. @marshmlo_smayl

    ام عمر توقيعك يضحك احسك بس تجمعين شعارات عشان ماحد يأخذها
    احسها مو راكبه بطله الرياضه وبعدها شعار الدوبا اللي تغث

  4. @dbdob_rshyk


    الاسم :
    دبدوبَة رشيقـةة

    الطول:
    150


    المجموعة التابعه لها :
    ---

    الوزن قبل المسابقه:
    قبـل الرجيم 91


    الوزن الاسبوع الماضي :
    86


    الوزن هذا الاسبوع:
    ثآبت


    الرجيم المتبع :
    جدول نظمت لي آيآآه أم ديمـا الله يعطيها الصحة والعـافية


    مدى التزامك بالدايت :
    بس هالأسبوع خبصت =)
    وان شاء لله التزم بالجدول

    النشاط الرياضي :
    مشـي + رقص , ,

    ادويه او أعشاب استخدمتيها خلال الاسبوع :
    بـس اليوم أستخدمت شآي اخضر توقآيين


    ملاحظات على الاسبوع:
    امم كثرة التخبيصاات وماكو التزم

  5. @noary_alaasl

    صباحكم ورد وجوري
    يارب يكون يومنا خير وبركه ورضا من رب العالمين
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.