حبيبتي مو كل اليوم حر...
بس الغداء حر .... ما تحرفي الكلام :hahaha:
والورقة فيها أكل لمدة أسبوع يعني 7 أيام ... من وين بتجيبي اليوم التامن؟؟؟ :22:
التزمي بالورقة وبس
ولما تخلص الورقة الاولى ابدأي بالتانية على طول ما تعملي راحة بينهم لأنه الراحة بتكوني أخدتيها خلال الاسبوع بالغداء المفتوح:42:
بعدين كيف تعملي أربع أسابيع بدون ولا يوم راحة اذا كان في كل ورقة في يوم راحة اللي هو الغداء المفتوح....
يا طماعة :22:
:hahaha: :hahaha:
كملي الورق بشكل متتالي وما تاخدي راحة بينهم لأنه الراحة محسوب حسابها في الورق
والله يوفقك حبيبتي...
بنات ريجيم روعة بدون حرمان وفي شوكولاته وتنزلي 10 كيلو بعد في الشهر وممكن أكتر كمان
متابعة النقاش، صفحة 25