حكاية سمينه محطمه <<< ارجوا منك المشاركه ..........

صباح الخير ياعسل
شوفي حبيبتي نفس المعاناة بس على اوزان اقل
اسمعي قصتي
في بداية زواجي وزني 58كيلو بس مناسب لطولي
تعرفين بداية الزواج يزيد الوزن شوي وعلى طول حملت ووصل وزني للتسعينات
وصرت الله لايوريك وكان عندي املاح وزلال هي اللي زادت في الوزن
بعد ماولدت مااتبعت اي حميه الوالده الله يطول بعمرها ماعندها الااكلات دسمه على مدار الاربع والعشرين ساعه وطلعت من النفاس وانابنفجر
والله مافي رجيم الاوجربته مافيه اعشاب الاوجربتها سنه كامله مافيه فايده
ازيد ماانقص
الييييييييين لقيت الحل السهل اللي وصلني لنفس وزني بداية الزواج ورجعت لي ثقتي واناقتي ورشاقتي





الحلقه الجايه اقولك السر

لا زال عندك حب الاكل مغروووووووس جواك مو قادره تقتلعينه من جذوره
هذا أكبر عائق بالنسبة لك.
انتي الان في حرب نفسية ضد حب الاكل الدسم( تحلمين فيه )
اتمنى لكي الانتصار .

احمدي ربك أختي , راح الكثير ما بقى الأ القليل .
وأن شاء الله تروح هالكيلوات وأنت بصحة وعافية

بس أهتمي بصحتك وتغدي زين علشان فهووووودي الله يحفظه لك ويصلحه ويرزقك بره. . . . . آآآمين

هاه وشو الحل ..............ياكرهي لهالحركات,,,,,,,,,,,,,,,,بسرعه ترى نستناك

ياحبي لكل الي ردوا وعبرووني انا ومعاناتي مع السمنه .........
واشكر لكم كل ارائكم ومقترحاتكم <<<< والله ماني بهينه .......
والاخت الي نصحتني بعدم الاكل من الساعه بعد الساعه 6 انا مشكلتي الليل لازم اكل فيه ما ينفع اقلب واصوم للساعه 6 اللليل واكل للساعه 6 الصبااااااااااح وش السر في صوم الليل واكل النهار مع العلم اني اسهر دايم طوااااااال الليل للفجر وانام للظهر تقريبا ..............
اموووووووووووون <<<< وجه معصب مره مره .......
يابنت نقولك متحطمين وحالتنا حاله تقولين الحلقه الجايه
طيب ليه خلتيه مسلسل انا ابيه فيلم حلقه وحده ويخلص ........
ننتظرررررررررك يادبه سابقا لا تتاخرين علينا ...............


ام فهوووووووووووودي