شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,459

  1. @almhagrh_11

    بنات لاتنسون بكره الجمعه
    قيسي وزنكم وارسلوه رساله خاصه واللي ماتقدر ترسل هنا

    الوزن قبل المسابقة :
    الوزن بعد الاسبوع الاول :
    الطول :
    وامنياتي لكم بالتوفيق :26:

  2. @asoma2012

    يومياتي الخميس5/20
    نقاطي18
    الغدا 6ملاعق رز و6ملاعق مكرونه=6
    بيبسي دايت
    سناك نسكافه بمبيض=1
    شويه شيبس=1
    العشا كان على دفعتين
    4ملاعق رز=2
    شاي بالحليب وشابوره=3
    قطعه تميس=2
    المجموع=15
    المدخر=3
    الرياضه مشي ساعه

  3. @asoma2012

    المهاجره..
    بنات لاتنسون بكره الجمعه قيسي وزنكم وارسلوه رساله خاصه واللي ماتقدر ترسل هنا الوزن قبل المسابقة : الوزن بعد الاسبوع الاول : الطول : وامنياتي لكم بالتوفيق :26:
    كتبت مشاركتي وارسلتها بس الظاهر ما ارسلتهاصح
    عموما الزبده
    نقاطي 18
    استخدمت منها اليوم 15
    ومشيت ساعه

  4. @alam_aloakaa

    السلام عليكن ورحمة الله وبركاته ..


    اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) :

    بـــــــــ قراءة سورة الكهف
    والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
    والدعاء في ساعة الإجابة

    واذكروني بدعوة في ظهر الغيب


    تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال..


    :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.