الموضوع مغلق

قروب للمشي ساعة كل يووووم

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166


مساكم الله بالخير
بنات ايش رايكم نتفق ونسوي قروب انا نمشي ساعه في اليوم............
انا بصراحة اعترف ماعندي عزيمه امشي يوم يومين واترك:44:
عشان كذا نبغى نتجمع ونشجع بعض ع المشي اي وحدة توافق تحط اسمها
زي ماتعرفون ان المشي مفيد مرة مو بس للرشاقه حتى نفسيا وجسديا وصحيا
الله يسعدكم يااااارب

33 تعليق 3,290 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

33
  1. @almmlohh_2009

    صاحبة الموضوع
    يا حبيلكم
    لازم نشجع بعض الي ماعندها سير تمشي في الحوش ول البيت كم دوره ولا ماتقدر متواصله
    نصف ساعه في النهار ونصف ساعه بليل وشوي شوي لحد ماتتعود على المشي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.