ماشاءالله تبارك الله ولاحول ولا قوة الا بالله
الله يعطيك العافية على ذكر تجربتك الراااااااااااااائعة
إذآ أردت الوصول لرشآقه بأسهل الحلول (تجربتي)
متابعة النقاش، صفحة 13
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
84- ماشاء الله تبارك الرحمن
انت رائعة بل اكثر من رائعة
انت مثال يحتذى فيه
احمدي ربك واشكريه ان خلصك من السمنة المقرفة
ولا تعودي الى وزنك السابق ابدااااا
والسلام عليكم - ما شاء الله
الله يعطيك الصحه والعافيه - هلا اختي الله يقويك ويعطيك العافيه
انا اعاني نزوووول بطيى بجسمي الحين انا 88 ونفسي ادخل الستينات تعبانه حيل وشايله هم رمضان
اكله كله دسم وقلة حركه
حركتي كثيره حللت طلع عندي ارتفاع بهرمون الحليب واخذ علاج الحين قطعت الحلويات نهاىي وزي ماقلتي رجيمي نفس رجيمك بالضبط من اكل البيت احسه رجيم فعال لاكن اللي مجنني نزول الوزن بطي
اخر مره سويت رجي بصعوبه وصلت لل79 وخلاص انجنيت وتركته
افكراخذ شاي اخضر وش رايك ووش احسن ماركه قلت املي الوحيد بعد الله يساعدني للنزول
وابي اخذ فيتامينات مع الرجيم وش تنصحيني فيه ؟؟؟؟؟ لمىوسمى هلا اختي الله يقويك ويعطيك العافيه انا اعاني نزوووول بطيى بجسمي الحين انا 88 ونفسي ادخل الستينات تعبانه حيل وشايله هم رمضان اكله كله دسم وقلة حركه حركتي كثيره حللت طلع عندي ارتفاع بهرمون الحليب واخذ علاج الحين قطعت الحلويات نهاىي …
سعيده بك , الله يسآآعد . . . نسيت أذكر بتجربتي أنو قبل الفطور بساعتين أكل أوميغا 3 عباره عن أحماض دهنيه مفيده , أقري عنها وأن شاء الله يقدروا يفيدونك طبعا ما أشتريها من هنا لأنها غالبا مغشوشه أطلبها من برى , بالنسبه لشآهي الأخضر عمي عنده مرزعه وأخذه ورق مو مصنع ولو أخذت شاهي أخضر مصنع يكون ماركة ليبتون , أما من ناحية الفايتمين فما أكله إلا من الفواكه والسلطات , وأتمنى أني أفدتك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.