شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

84

  2. @alahsas_algmyl_2

    صاحبة الموضوع
    keli 7laa
    ما شاء الله الله يجزاك خير على ذكر التجربة الناجحه بس عندى سؤال بنسبة للشكولاته والحلى والتمر كيف امتنعتى عنها بذات وقت العزائم
    يَ ححبيبتي , أنا ما أمتنع لكن أقلل يعني أول بالعزايم جالسه جنب الشوكلاته , لكن الحين أكتفي بقطعه

  5. @fta_almaaaly

    ما شاء الله عليكي والله اني متضايقة حيل من وزني وبالذات منطقة الكرش هي اللي مكدرتني وعمري 28 سنة وزني 77,900 كيلو طولي 162 احس ظهري يالمني من وزن الكرش وعندي سكر من النوع الاول اكلي دايت بس احس وزني يرتفع اذا خففت يصير عندي هبوط سكر ويتعبني بسالله كريم ياريت لو عندك فكرة عن ازالة الكرش تنصحيني وجزاك الله كل خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.