شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,058
  1. @odart_alayam_1

    صاحبة الموضوع
    ^ام احلى اثنين^
    بنات انا لما بدات معاكم كان وزني 84 و500 قرام الان بعد اسبوع وزني 83 و150 قرام يعني كيلو و350 قرام اللي نقصت حطيت الوزن بدري متحمسه اليوم يومي المفتوح وبكره ابدا من جديد باذن الله
    ما. شا الله ايوه نريد تفاؤل ومبرووك النزول وان شا الله عن قريب نباركلك بدخول السبعينات
  2. @odart_alayam_1

    صاحبة الموضوع
    انا بوليانا
    بنات انا عندي انخفاض بالضغط واحس بالدوخ خاصه لمن اجلس فتره ماكلت شي البارح قست ضغطي كان نازل شوي ولما تعشيت وخبصت راحت الدوخه وايش اسوي علشان احافض علي الدايت وماينزل ضغطي مع ان بدايه يومي كان اكلي صحي ومنوع حتي الفاكه اكلت
    الف سلامه عليكي لا تشوفي شر وانخفاض الضغط حله انك تزيدي الملح شوي او تآكلي شي مالح وما يفرق الأكل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.