شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,459

  1. @am_sylyn1111

    الاربعاء....
    الفطور:
    الغداء:بيضه2+متبل باذنجان2+جبنه1+نص رغيف2+عصير2=9
    العشاء:متبل2+نص رغيف2+جبنه فيلادلفيا2+كبده2=8
    السناك:قهوه ايطاليه3=3
    المجموع:20
    الاعشاب:شاي اخضر
    رياضه:مشي

  2. @am_sylyn1111

    ...الخميس
    الفطور:حليب بسكر4+شابوره2=6
    الغداء:هامبرجر6+كرسبي4=10
    السناك:عصير2=2
    العشاء:مرقه2=2
    المجموع:20
    الاعشاب:شاي

  3. @alam_aloakaa

    السلام عليكن ورحمة الله وبركاته ..


    اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) :

    بـــــــــ قراءة سورة الكهف
    والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
    والدعاء في ساعة الإجابة

    واذكروني بدعوة في ظهر الغيب


    تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال..


    :26:

  4. @am_aya

    الاربعاء 
    النقاط المفروضه 20
    الفطور / كوب شاي بسكر ب 2 / توست 2 ب2 جبنه مثلث 1 ب 1
    الغدا.  / 8 ملعقه رز بالشبت والباقلاء ب 4
    لحم مسلوق بحجم كف اليد ب 4
    لبن ملعقتين ب ب 2
    السناك / 2 يوسفي ب 4
    العشا. / لايوجد
    مجموع النقاط /19
    شربت ماي 6 أكواب 

    الخميس 
    مجموع النقاط / 20
    الفطور / كوب حليب خالي الدسم بالنسكافه ب 2 / 3 بسكت دايجستف ب 6 
    الغدا /
    السناك /موزه ب 2/ عنب 5 حبات ب1 / يوسفي 1ب 1/ نص ملعقه لوز بنص
    العشا   / صحن شوربه دجاج بالخضار ب6
    مجموع النقاط / 19
    شربت 4 گلاص ماي 

  5. @asoma2012

    ام ايا
    الاربعاء  النقاط المفروضه 20 الفطور / كوب شاي بسكر ب 2 / توست 2 ب2 جبنه مثلث 1 ب 1 الغدا.  / 8 ملعقه رز بالشبت والباقلاء ب 4 لحم مسلوق بحجم كف اليد ب 4 لبن ملعقتين ب ب 2 السناك / 2 يوسفي ب 4 العشا. / لايوجد مجموع النقاط /19 شربت ماي 6 أكوا…
    السلام عليكم
    الحقيقه اني من الجمعه الماضيه
    عندي انفلونزا وما قدرت اتريض
    وزني اليوم 64

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.