شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,058

  1. @am_ans_32

    نور ,
    السلام عليكم .. حيا الله صديقاتي الخضراوات .. كيفكم والدايت والحيوية والنشاط ... أعتذر عن انقطاعي بالفترة الماضية انشغلت والحمد لله أني ثابرت ع النظام وصح رجع وزني مثل ماهو بس الحمد لله قدرت أنزل مرة ثانية .. أم أنس .. حبيت أسألك الل…
    ايووووووه يالغاليييييييييييه انا

    انا جربتها على الفخوووووووووذ وكانت النتيجه حلوووووووووه ومرضيه نسبيا بس هالسالفه من زمان لها فتره تقريبا
    ان شاء الله بتفيد معاك بس كيف نسبة الترهل عندك

    مقاديرها تكون متساووووويه ياعسووووووله

    تخلطينها كلها مع بعض العفص تطحنينه

    مده استخدامها لين ماتلاحظين انتي انه خلاص اكتفيتي ووصلتي للنتيجه اللي تبينها

    رياضه ماكنت اسوي

    كنت اتدهن فيها بالليل وانام طبعا وانا اتدهن ادلك فيها فخوووووذي بس والله الشد يتلاحظ

    وبالصباح اتروووووووووش كنت اخلي المويه بارده نسبيا

    وبسسسسسسس

  3. @shymaaa_almhmd

    **أم أنس**
    ايووووووه يالغاليييييييييييه انا انا جربتها على الفخوووووووووذ وكانت النتيجه حلوووووووووه ومرضيه نسبيا بس هالسالفه من زمان لها فتره تقريبا ان شاء الله بتفيد معاك بس كيف نسبة الترهل عندك مقاديرها تكون متساووووويه ياعسووووووله تخلط…
    تستخدمها صاحبتي ههههههههه وقالت لي عنها لكن خليني انحف بالاول بعدين نشد ترهلات ان شاء الله :icon18:

  4. @am_ans_32

    نووووووووور طبعا عارفه وش المكونات صح

    1-عفص مطحون
    2-زيت السمسم
    3-زيت اللوز المر

    وبمقادير متسااااااااااويه

  5. @am_fhod_oghlaoy

    مشكوره ام انس ماتقصرين
    بس احس رجيم السعرات حوسه وانا لازم شي يقيدني ولا بخبص اعرف نفسي
    ماادري للحين محتاره اغير نضامي ولا اصبر شوي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.