هل الـ .......يمنع فقدان الوزن؟؟؟

أختي الغاليه لو عندج امساك انتبهي له. . وحاولي ما اييج

عشان ما تبتلين بالبواسير لا قدر الله

عليج بالخضروات والفواكه. . وشرب الماء بكثره

ابتعدي عن شرب الغازات. . أو أكل المعجنات بكثره. .

واشربي ماء ع الريق. . مفيد جدا. . والعصائر مثل البرتقال

بهذه الطريقه تضمنين عدم عودة الامساك بإذن الله

انا عندي امسااااك مزمن
وسويت كل اللي تقولين عليه ياشوق لكن مانفع فيني
غير الادويه

هلا اختي وازيد على الطريقه اللي ذكرتها اختي شوق
اكل الكوسه المسلوقه وخضار مسلوقه و اشربي الشاي الاخضر
وابتعدي نهائين عن العدس والخبز الابيض لانه هو العدو الاول الخبز الابيض والمشروبات الغازيه
واشربي ماء على الريق كوبين في حالة الامساك
واتمنى اني نفعتك

مشكورات حبيباتي على الردود...

والله يعيني على هالإمساك....المشكلة إني ما أبغي أعود جسمي على الأدوية والأشياء الملينه...