مراحب
انا عضوه يديدة و حبيت اشترك معاكم
انا طولي 150 و وزني 42 قصيرة و ضعيفة :(
عن تجربتي جربت حبوب مسيقور بس ما نفعت معاي غير الكسل
جربت حبوب الخميرة عملت لي مغص معدتي ما تحملتها
جربت بودرة لزيادة الوزن اسمها wieght gainer من دكتور نيوتريشن
ما بقى فيها الا قليل و ما سمنت
يعني جربت عدة اشياء وما نفعت معاي
عطوني حل و خلوني ابدأ معاكم
ياعصاقل انا اعرف ليه انتم نحاف وراح تظلون طول عمركم نحاف ..انا اعرف الحل الاكيد
متابعة النقاش، صفحة 277