مركز كامبردج للحمية بجدة

انا الوزن عندي يوم الثلاثا اذا رحت راح اقولكم وش اللي صار لي بس يارب اوصل ل91 من وزني

مساء الخير

امطار ابها كويس مراا حمدلله

انا اليوم رحت حطوني عند الاخصائية مسرة مرررا حبوبة وبشوشة وتجنن

وحطتني ع استب 3 بس لدا الاسبوع وقالتلي لما تجي الاسبوع الجاي هنغير الاستب هتحطني ع ستب 2

انا طولي 159 و وزني 69

معدل الموية مرررا كويس قالتلي

وبس اليوم طبعا البداية والله المستعان

الله يدينا اللي نبغها من غير شر يا صبايا

اها نسيت اقولكم اعطتني طبعا الوجبات وعملتلي تشكيلة منها وقالتلي جربي

واللي ما يعجبك غيريه

وادتني شوكولاته كل اسبوع وحده بس

وبس يلا حمسوني ونحمس بعض بليززززززززززززززززز

مسى النور يا كمبرديجات بششرو

شي حلو
انا عندي موعد وننحف بشوف كم نقصت
ام عمار مشكوره على التفاعل
نحمس بعض

ام الجود7 و أمطار أبها براااااافو عليكم نتائج حلوه