صانعات النجاح ضعو بصمتكم هنا..خاص لاأول مره سلة شحوم عضوات عالم حواء..غصن البان











هلا حبووباات عندي لكم فكره جديده:08: من نوعه

راح يكون فيها نوع من

الحمااس:7_5_131:

الانتصار على السمنه:freak6:

فتح بااب أمل جديد للمتكيسلات:f226:

باب معرفة سر النجاح:hearts:

باب رده فعل الجمع من الانتصاار:ohmy:

انتو قدها:02:








مانبي نكون سجينات الدهون والسمنه

تحررو فكو قيوودكم الي بيدينكم تقيدو فيها

انتي حبيسة نفسك بسبب شحومك...


فكره بسيطه

على شكل

**فهرس**



نبدا

هوووبااااااااااا

راح تعبون هذا النموذج

وهذا النموذج فقط لنجحات الي انزلو وزن...



الاسم:

الوزن السابق:

الوزن الحالي:

مقدر الدهون التي تمت ازلتها:

نوع الرجيم:

مدتها:

مشروب سري:



مدة الرياضه:



ردة فعل الجميع بعد ماشافو الفرشه:









بصور





110 تعليق 14,049 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

110
  1. @am_aadol_alsnaah

    صاحبة الموضوع
    نموووذج الفرااشه

    الاسم:

    الوزن السابق:


    الوزن الحالي:


    مقدر الدهون التي تمت ازلتها:


    نوع الرجيم:


    مدتها:


    مشروب سري:



    مدة الرياضه:


    ردة فعل الجميع بعد ماشافو الفرشه:
  2. @am_alolyd2008

    الاسم ام الوليد

    الوزن السابق ١٠٥،٩

    الوزن الحالي ٨٩

    مقدار الدهون التي تكنت إزالتها ١٦كيلوو


    نوع الرجيم منوع

    مدتها ٦ اشهر

    مشروب سري زنجبيل وقوفه وشاي اخضر

    للرياضه مشي نص ساعه

    ردات الفعل بعضهم لاحظ وبعضهم لا للاسف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.