قربتي تووولديين؟ شو لازم تاكلين في النفاس؟عن شو تبتعدين؟ وتمارين للجسم و لل؟
متابعة النقاش، صفحة 9
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
114- وانا بعد ابي اعرف
- هلا بنات نظام فيافي شامل وكامل بس علينا اتباعه بالظبط
امي تقول ان: العصيده,المرقوق, مرق اللحم , اهم شي للنفاس
اما المشروبات فقللي ماي وكثري شاي اعشاب, حليب بالحلبه,اهم شي اشياء ساخنه عندك يانسون ,نعناع ,زنجبيل,.....الخ من الاعشاب المفيده
النظافه لاتكثيرين من الاستحمام اليومي لانه ضار على قولهم
وابعدي عن الحوامض لانها ضاره
هذا معلوماتي المتواضعه لاني مثلك ماعندي خبره كثيره واذا احد عنده معلومه او اضافه ياليت مانبخل على بعض - مشكووووووووووورة حبيبتي
- up
- شكرا سارة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.