وانا بعد نفسي اوصل 70ولو ينقص الين 65 ياسلام يمكن اطير من الفرحة
انا وزني 77
باقي شهرين بس على رمضان
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
38- الله يبلغنا صومه ياررررررررررب انا بديت من شهر ربيع وزني الحالي متذبذب بين 62وال63حلمي ينزل وزني 8 كيلو قبل رمضان ,وزني ثابت صار له3اسابيع سويت كسر ريجيم ونوعت بالرياضه بس مافي فايدة ياريت اذا وحدة عندها حل تفيدني قبل رمضان لاني ناويه ان شاءالله اسوي ريجيم التثبيت .
الله ينحفنا من غير شر يارررب - انا وزني 60
ونفسي اوصل 50 قبل رمضان
بس نزولي صعب جدا لاني قريبه من المثالي
طولي 156 - صارلي 3 اسابيع نقصت حوالي 6 كيلو
خاطري مايعلن هلال رمضان غير انا 70
و5 كيلو برمضان
واصير بعالم 60
وااااااااااااااااااو - الله يبلغنا رمضان يارب لافاقدين ولا مفقودين
انا ابغى انزل 15 كيلو بس ماني طماعه ولو نزلتها اسوي حفله كبيره:laugh2::laugh2: واعزمكم كلكم ان شاء الله:icon28:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.