التجمع الثاني لحميه دوكان الخطيرررررر >>> يالله قدااااااام لارجوع لااستسلام

يسعد صباحكم يارشيقات المستقبل

كيفكم واخباركم مع الريجيم

جالسه افطر بيض مسلوق وجبنه وقهوه

بابداء اليوم باذن الله المرحله الثانيه الله ييسر لي ولكم

ماشاء الله عليك تفاحه سنه كامله وتحملتي

الله يوصلك للوزن المطلوب

صبرتي ونلتي

عقبالنا!!!....

اهلين

كيف حالك زوز
مافيه الا انا وانتي اللي نفطر
انا بعد مجهزه لي بيضتين وكاس حليب بالنسكافه
دخلتي المرحله الثانيه ماشاء الله ...... كم مره اسوي الرجيم وافك .واعيد من اول
أنتي ماسويتي يوم مفتوح

اللللللللله يعطيكم العافية وينولكم مرادكم ياااارب

بنات ممكن تحسبولي وتفهموني على بياناتي ؟؟

- الوزن الحالي
102
-الهدف
75

-عدد الريجيمات اللي سويتيها قبل كده
كتييير ممكن 6 او 7

-اعلى وزن وصلتيه في حياتك
114
-اقل وزن وصلتيه بعد سن 18
84

-الوزن الثابت لديك غالبا
98

-الطول
163

-تبغي نزول سريع ولابطيء؟
سريع

-لديكم سمنه في العائلة
نعم

- عدد مرات الولاده
2
- نزولك عادة سريع ولا بطيء
بطئ

- تقليل الاكل يصيبك بالتعب؟

احيانا
-افحصي عظمك باامساك المعصم بين الابهام والسبابه هل تتلاقيى الاصبعين. ؟
نعم تلمس بعض

وايضا هل هناك فراغات بين الاصابع في القاعدة او انها متلاصقه؟
نعم يوجد فراغات



انتظركم

طيب يابنات انا عندي مشكله

انحف من تحت واللي فوق مايتحرك 000
احس بالتنوره تصير وسيعه علي بعد الرجيم والبلوزه هي نفسها 00
طيب متى يتناسق جسمي 00والله اتفشل ما البس مخصر
من اللي مثلي وتعدل جسمه