شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,410
  1. @lm3

    وردة خجوووله
    السلام عليكم بنات ادري كثير تكلمو عن الأوبتراك وانه حلو ويساعد في نزول وتغير الوزن وانا شريته من شهرين تقريبآ بس آلمشكله ما قدرت استمر عليه مو لانه متعب بلعكس عادي اقدر اكمل عشرين دقيقه بس آلمشكله احس بملل عليه وما اقدر احطه عند الت…
    احس السير الكهربائي احلى منه ويرتب الجسم كله وطبيعي مايعور مثل الاوبتراك موووووووووووووت
  2. وردة خجوووله
    السلام عليكم بنات ادري كثير تكلمو عن الأوبتراك وانه حلو ويساعد في نزول وتغير الوزن وانا شريته من شهرين تقريبآ بس آلمشكله ما قدرت استمر عليه مو لانه متعب بلعكس عادي اقدر اكمل عشرين دقيقه بس آلمشكله احس بملل عليه وما اقدر احطه عند الت…
    شوفي يا قلبي طبعا الجهاز مافيه كلام روعه روعه روعه
    انا العب عليه في غرفه مافيها ولا شيء بس بقولك طريقتي وباذن الله اكسب اجرك وتعجبك
    شوفي انا اقسم الوقت يعني ربع ساعه استغفار و ٥ دقايق تهليل و ٥ دقايق الصلاة على النبي عليه الصلاة والسلام و٥ دقايق تسبيح وهكذا بديت اول مره نص ساع والحين وصلت ماشاالله تبارك الله الى ساعه الا ربع
    وصدقيني اذا تذكرتي انك ارضيتي اله اولا ورضيتي نفسك وطموحك بتستمرين وبتحبين الجهاز يوم عن يوم
    وبالتوفيق
  3. @aldlaa_klh_23

    وردة خجوووله
    السلام عليكم بنات ادري كثير تكلمو عن الأوبتراك وانه حلو ويساعد في نزول وتغير الوزن وانا شريته من شهرين تقريبآ بس آلمشكله ما قدرت استمر عليه مو لانه متعب بلعكس عادي اقدر اكمل عشرين دقيقه بس آلمشكله احس بملل عليه وما اقدر احطه عند الت…
    ررررررررفع
  4. وردة خجوووله
    السلام عليكم بنات ادري كثير تكلمو عن الأوبتراك وانه حلو ويساعد في نزول وتغير الوزن وانا شريته من شهرين تقريبآ بس آلمشكله ما قدرت استمر عليه مو لانه متعب بلعكس عادي اقدر اكمل عشرين دقيقه بس آلمشكله احس بملل عليه وما اقدر احطه عند الت…
    بنات بكم ومن فين وهل الدراجه افضل
  5. @mshaaar_ghamdh

    مرحبا ياعسولات


    بنات انا امشي على الاوربت تراك من 10 الى 15 دقيقه

    هل المده كافيه لتنحيف وشد الجسم  ؟؟؟؟؟؟؟

    ياليت تجاوبوني الله يسعدكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.