التجمع الثاني لحميه دوكان الخطيرررررر >>> يالله قدااااااام لارجوع لااستسلام

متابعة النقاش، صفحة 140

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,997

  2. @allh_yhdyna_gmyaaa

    يانايماات صحصحوووا
    يالله كم ساعة واوزنكم وحدة وحددة
    الزاحفة هي اللي تسجل اوزاننا
    وتتابع الوزن
    صحيح يالزاحفة
    يالله ياحلوووات صحواالنوم
    وينك ياتفاحة نزعجهم هههههه
    خلووود

  3. @z_o_z_1

    الله يهدينا جميعا
    زوز وش بتسوين ياوخيتي وبديتي والا فالتها وكم صااار وزنك وكم هدفك وههههه حسيت اني كونان ويش رايك بشتي يمحووونة البنيات والا موز وزبادي والا عمنااا دوكان ونكثف الرياضة شوي معك اختك الكسووولة جدااا لويقوولون ماتاكلين شي ابدد بس لاتحركين عااا…
    هلا فيك خوخه ابشرك بديت برجيم الزبادي والموز والبرتقال
    اول يوم لي وباستمر خمسه ايام وبعدها باوزن واخبرك وش صار معي
    هالريجيم حلو لان السعرات فيه ماتتجاوز 900 سعره حراريه يعني نتائجه مضمونه
    ماسكه نفسي عن الميزان باصبر ليوم الاحد او الاثنين ان شاء الله جربيه معي وبعدين نرجع لدوكان حبيب القلب

  4. @mathzmn_alnglaaa

    السسسسسسسسسسسسلام عليكم



    صباحكم خير ورشاقه:26:


    يومي كالتالي :rolleyes:



    صحيت الساعه 2 بلليل واكلت ربع بيضه ما قدرت اكلملها


    مع شاي مر




    وفجاءه فجاءه هبط السكر مررررررررررررررا ودوخه وصداع وحاله اسال الله العلي العظيم ان يشفينى ويشفي كل مبتلى:(


    اكلت على لساعه 4 تونه ملعقه مقدرت اكمل مدرى وش فينى




    بس راح استمر


    الحين اشرب حليب :f226:




    ولي عوووووده :42:

  5. @z_o_z_1

    ماتهزمنى النجلاء
    السسسسسسسسسسسسلام عليكم صباحكم خير ورشاقه:26: يومي كالتالي :rolleyes: صحيت الساعه 2 بلليل واكلت ربع بيضه ما قدرت اكلملها مع شاي مر وفجاءه فجاءه هبط السكر مررررررررررررررا ودوخه وصداع وحاله اسا…
    عليكم السلام ورحمه الله وبركاته
    صباحه صحه وعافيه

    سلامات اذا عندك السكر انتبهي لايضرك الريجيم
    انا صحيت قبل شوي والحين بابدء بالرياضه:freak6:
    ولما اخلص افطر
    الله ييسر لنا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.