التجمع الثاني لحميه دوكان الخطيرررررر >>> يالله قدااااااام لارجوع لااستسلام
متابعة النقاش، صفحة 144
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,997مناوي الشوق صباح الخييييييييييير أنا بدأيت معكم يوم الأثنين وزني كان صباح الأثنين 66,200 واليووووووووووووووووووووووووووم 64,500 أسوي تمارين المشي بالبيت هدفي بإذن الله 62 أو 60 طولي 160 بس البارحه جاني هبوط ورعشه فاليوم أكلت خبز بر وبرجع أعيد ال…
بسم الله ماشاء الله ودك تنزلي كمان لا يابنت الحلال خلاص انتي المفروض والطبيعي من60 الى 65 هذا الطبيعي ليه تهلكي نفسك وقفي بليز لا يصير لك شي الله يحفظك لمن تحبين والله يشفيك ويعافيكتونة1430 اللي ابغا اقوله وحشتوووووووني انا وقفت رجيم وقاعده اثبتووو لانو جاي رمضان وبسوي رجيم ان شاءالله والنهار عندنا مررررره طوووووويل يعني حتى لو ماسويت رجيم بنحف ان شاءالله وانا دحين وزني٦٨ وانا ابغى اوصل٦٥ وطولي١٦٨ يعني بيكون تمام ما ابغى اض…
وانتي كمان ياحبيبتي وبرافو ع النحف خلاص جدا مناسب واذا وصلتي 65 كيفايه الناس بياكلونك مسكينه زوجها مطلع عيونها ههههه والله يعطيك كل الي في بالك وموفقه باذن اللهتونة1430 ياااااعمممممممري يا ام فيووووونه انتي الخير والبركة الله يسعدك تفااااااحه وين تسااافري وتخلينااا تهي تهي تهي والله مرررره بنفقدك الله يوفقك ويجعلك في كل خطوه سلامه
تهي تهي ايش يعني تتمسخري والا خلصت الدموع ههههههه بروح عند اهلي وحشووووووووووني موت وبحاول اطل ع- كيف حالكم..
وزني صار 81 .
يعني هاﻷسبوع نزلت بس كيلو ..والله شكلي بغير الرجيم ماناسبني .. تعب وآخرته على كيلوين بس .. z o z هلا فيك خوخه ابشرك بديت برجيم الزبادي والموز والبرتقال اول يوم لي وباستمر خمسه ايام وبعدها باوزن واخبرك وش صار معي هالريجيم حلو لان السعرات فيه ماتتجاوز 900 سعره حراريه يعني نتائجه مضمونه ماسكه نفسي عن الميزان باصبر ليوم الاحد او الاثنين ا…
هلا فيك خوخه ابشرك بديت برجيم الزبادي والموز والبرتقال
اول يوم لي وباستمر خمسه ايام وبعدها باوزن واخبرك وش صار معي
هالريجيم حلو لان السعرات فيه ماتتجاوز 900 سعره حراريه يعني نتائجه مضمونه
ماسكه نفسي عن الميزان باصبر ليوم الاحد او الاثنين ان شاء الله جربيه معي وبعدين نرجع لدوكان حبيب القلب[/quot
موفقة ياالغلا ولاتنسي تبشرينا
ان صراحة يوم سويته ماشاءالله مرة نزلت وبان عليه بس يبي له اراددة من حديد
الله يوفقك ويسهل امرك
وننتظرر الرشاقة قريبا باذن الله
خلووود
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.