شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

49
  1. @sara_555

    lolo 2014
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ؟ ان شاء الله كلكم بخير وتمام يآرب بدخل في الموضوع ع طول << ماعندها وقت هع انا الحمدلله ما أعاني من سمنه بس احس جسمي مليان شوي وحآبه أخفف ولا الكل يمدح فيه بس …
    الحال من بعضه

    ابي وجهي ينحف لانه اسمن من جسمي مثلك

    الحمدلله على كل حال
  2. @lolo_2014

    lolo 2014
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ؟ ان شاء الله كلكم بخير وتمام يآرب بدخل في الموضوع ع طول << ماعندها وقت هع انا الحمدلله ما أعاني من سمنه بس احس جسمي مليان شوي وحآبه أخفف ولا الكل يمدح فيه بس …
    وينك يا بنات حواء

    بإنتظار المزيد من الردود للفائده !
  3. @abtsam_gthab_aampk

    lolo 2014
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ؟ ان شاء الله كلكم بخير وتمام يآرب بدخل في الموضوع ع طول << ماعندها وقت هع انا الحمدلله ما أعاني من سمنه بس احس جسمي مليان شوي وحآبه أخفف ولا الكل يمدح فيه بس …
    بعض منا يعانى من سمنة الوجه وتراكم الدهون فى الخدود و الرقبة ..اليوم نتحدث عن طرق التخلص من تلك الدهون و تنحيف الوجه , من السهل جدا تنحيف الوجه، لأن الوجه من أكثر الأماكن فى الجسم التى تستجيب إلى أى نظام غذائى أو "ريجيم".

    بالاضافة الى أن تفسير ذلك يعود إلى أن السمنة الموجودة فى الجزء الأعلى من الجسم مثل مناطق الوجه والكتفين والذراعين والصدر يكون عادة بسبب زيادة نسبة السكريات فى الدم، وعندما يتعرض الجسم لنظام غذائى أو "ريجيم" يفقد الجسم السكريات قبل فقدانه الأملاح، لذلك تقل سمنة المناطق العليا من الجسم، ولذلك أثبتت التجارب أن عملية التنحيف ونزول الوزن دائما ما تبدأ من أعلى إلى أسفل الجسم.

    بالاضافة الى أن على الراغب فى تنحيف الوجه ممارسة الرياضة، فجميع أنواع التمارين الرياضية تساعد على تنحيف الوجه بشكل طبيعى، وكذلك الابتعاد عن تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والدهون والنشويات والسكريات، والحلويات بأنواعها، وكذلك ينصح الغرباوى بالابتعاد عن وضع كل كريمات التخسيس التى انتشرت فى الأسواق فى الآونة الأخيرة.
  4. @am_gory_2011

    lolo 2014
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ؟ ان شاء الله كلكم بخير وتمام يآرب بدخل في الموضوع ع طول << ماعندها وقت هع انا الحمدلله ما أعاني من سمنه بس احس جسمي مليان شوي وحآبه أخفف ولا الكل يمدح فيه بس …
    سبحان الله العظيم
  5. @mgrd_ansan_11

    lolo 2014
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ؟ ان شاء الله كلكم بخير وتمام يآرب بدخل في الموضوع ع طول << ماعندها وقت هع انا الحمدلله ما أعاني من سمنه بس احس جسمي مليان شوي وحآبه أخفف ولا الكل يمدح فيه بس …
    رفع

    دآعوآتكككك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.