شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,830
  1. بنات فريق اللياقه وينكم بالله
    اللي اعتذروا عذرهم معهم
    بس البقيه وينكم
    الايام تمر وماشفت حتى نص الفريق ملتزمين ل باليوميات ولا بالحضور
    شدوا الهمه >فريق الرشاقه بيفوز علينا ما شاء الله عليهم متحمسين وملتزمين
    على العموم الميزان يوم الاثنين ونشوف
    اتمنى التوفيق للجميع
  2. قلبي نايم
    صباحك سكر حبيبتي

    ماشيه تمام بس انا لازم اخذ يوم مفتوح ولا يرجع وزني نفس قبل لو وقفت الريجيم>شوفوا العذر بس ههههه

    ف_شريحه توست بر+حبه بيضه مسلوقه
    غ_مافيه
    ع_ معزومه عند ناس واكلت 5 ملاعق كشري وحبه ميني سمبوسة خضار وقهوه ولقمتين كيك وبس >احلفي

    سناك مافيه>لا والله

    رياضه كرفت من الصبح بالبيت

    على فكره يوم رحت للناس الكل لاحظ اني نحفانه >ربي لك الحمد
    عقبال ماوصل للستييييييييييييييين يااااااااااااارب
  3. @klby_naym

    ندووي أحس ماله داعي اليوم المفتوح إن شاء الله مانحتاجه

    كل مانفتح هاليوم نخرب أبوها والله كأننا مفاجيع ويلا إذا رجعنا للريجيم

  4. اوكي قلبي نايم
    بس بخليه اقل شي تخفيف بس بحدود لاني اضطر اطلع عند الناس يوم الخميس وصعب اجيب اكلي معي
    اما بقية الاسبوع بأذن الله بلتزم لاني بديت اشوف نتايج هالريجيم الحلو وكما لاني ناويه انحف من قلبي
    من غير شر انا وكل بنت تبغا تنحف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.