اكلت سلطة ماك بسس بدون صلصا ولا شي وحتى الطماطم مآ اكلته ^^
كم نقطه ..؟!
السلطة فيهآ جبن مبششور وجزر وملفوف
~*¤ô§ô¤*~مع م #و#ن تحدي مستمر لنظام النقاط(6)~*¤ô§ô¤*~
متابعة النقاش، صفحة 289
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,459- امممممم
السلام عليكم صبايا
كيفكم.؟ ***** لله بخير .. :) شسمه أنا ببدا معاكم طبعاً كنت ببدا من فتره لكن بحكم الكليه والاختبارات اللي لها شهرين :(
توني ارووق وابشركم نجحت والحمد لله :)
المهم
ببدا إن شاء الله من بكرى يعني يوم الاثنين 21 -7
ونستفيد يارب من بعض
الوزن 71 والهدف 60 - اليوم اكلت
سلطة ماك
2 حليب قليل الدسم = 4 نقاط
2 شريحة توست ابيض = 2 نقطه
تفاحتين = صفر
بنآآت اللي تعرف كم نقطه لسلطة ماك تخبرني 3>
النقاط : 18
المستخدمه :6 + السسلطه مدري كم فيهآ ^^ - مررررحبا بنااات
ابشركم نقص وزني الحمدلله
متاااابعتكم وماااشيه تقريباا كويس
ايش رآيكن ندخل بقروب في احد البرامج لاين او كاكاو او شاتون
بس ترئ ماعرف لازم برقم جوال والا بidبس
عاد اللي عندها خبره تردلي خبر ع الخاص الغزاله الدبه اليوم اكلت سلطة ماك 2 حليب قليل الدسم = 4 نقاط 2 شريحة توست ابيض = 2 نقطه تفاحتين = صفر بنآآت اللي تعرف كم نقطه لسلطة ماك تخبرني 3> النقاط : 18 المستخدمه :6 + السسلطه مدري كم فيهآ ^^
حيآآك :7_5_127:
كم نزل وزنك وكم المده ؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.