السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا بنات ساعدوني طفشت من وزني أبغى انزل وزني قبل رمضان
والعيد وزني 70 وطولي 158
الله يسعدكم ساعدوني كل يوم ابكي بسبه :06:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- حبيبتي ابداي من اليوم بكل جد و خلي عندك اراده قويه انك تحققي هدفك
لا تتعشي الا زبادي خالي الدسم او سلطه و الفطور خبز اسمر مع بيض او جبن و الغداء صحن سلطه و قليل جدا رز و الافضل تستغني عن الرز و تاكلي سلطه مع لحم او دجاج او سمك او تونه مشوي مو مقلي و لما تجوعي كلي فواكه صحيح في البدايه بتتعبي بس بعدين جسمك بيتعود و بينزل وزنك و لا تنسي الرياضه ساعه في اليوم شدي حيلك مافي شي يجي بسهوله لازم نتعب
بالتوفيق - عندي لك سر ينزلك 10كيلو في الشهر من غير ماتعبي نفسك بالرجيم وللمعلوميه هو سر رشاقة التركيات واللي قالتلي عليه جارتي وهي جنسيتها تركيه سافرت والعماره ماتسوى بدونها المهم تاخذي فنجان قهوه من ماء الزعنر العطري الأصلي التركي وتضيفي عليه كاسه ماء او كاسة عصير طازجه وتشربيها قبل النوم كل يوم لمدة شهر انا كان وزني 65 والحين صار 55 وماسويت اي رجيم وباستمر الين اخصر الخمسه كيلو الباقيه لأن طولي 147
نجوووووووده قمرهم عندي لك سر ينزلك 10كيلو في الشهر من غير ماتعبي نفسك بالرجيم وللمعلوميه هو سر رشاقة التركيات واللي قالتلي عليه جارتي وهي جنسيتها تركيه سافرت والعماره ماتسوى بدونها المهم تاخذي فنجان قهوه من ماء الزعنر العطري الأصلي التركي وتضيفي عليه كاسه …
مشكورين كلكمنجوووووووده قمرهم عندي لك سر ينزلك 10كيلو في الشهر من غير ماتعبي نفسك بالرجيم وللمعلوميه هو سر رشاقة التركيات واللي قالتلي عليه جارتي وهي جنسيتها تركيه سافرت والعماره ماتسوى بدونها المهم تاخذي فنجان قهوه من ماء الزعنر العطري الأصلي التركي وتضيفي عليه كاسه …
الزعتر العطري الاصلي التركي ....؟؟؟؟
من فين اشتريتيه وكيف شكله ياليت تصوريه
ومعقولة عشرة كيلو ماشاء الله بدون ريجيم
الله يقويك- الله يعينك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.