سرع ريجيم فى العالم يخسس كل يوم 1 كيلو،رجيم سريع وفعال جدا،أروع رجيم،رجيم بسيط

متابعة النقاش، صفحة 14

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

90

  4. @olaaa_alzmn

    سمايلي فيس
    وش ذا؟؟ هذا رجيم ولا مجاعة؟؟ طيب اليوم اللي فيه طول اليوم ناكل دجاج مشوي منزوع الجلد حتى الفطور أفطر دجاج؟؟ :) لا ياختي هذا مو ينزل كيلو باليوم هذا ينزل الضغط والسكري ويهبط الحيل وكل شي خلينا على الريجيمات الثانية احسن ههههههههه عذاب هذا م…
    ههههههههههههه
    وغير صحي ولاينصح به أفضل برنامج لإنقاص الوزن هو التقليل من الطعام يعني لاتحرمي نفسك من أي شيء صحي ولكن تكون الكمية قليلة
    وتكون موزعة على 6وجبات بدل 3 والإمتناع عن الأكل بينها مثل الشوكلاته والنقنقة ..

    وكل ما نزل الوزن ببطيء أستمر ..

  5. @shok_am_althok

    صاحبة الموضوع
    ديمة الغيم
    تركتي دوكان معليش تحمليني ليه تركتيه؟ وكم وزنك اللي وصلتيه مع دوكان وبالتوفيق حبيبتي
    تركتي دوكان
    معليش تحمليني ليه تركتيه؟
    وكم وزنك اللي وصلتيه مع دوكان
    وبالتوفيق حبيبتي[/QUO


    سؤال حلووو ديمه

    دوكان في اول اسبوع كان نزول سريع
    وعجبني رجيمه

    الاسبوع الثاني بس كيلوين
    الثالث كيلو ونصف

    لانه تعود جسمي ع البروتين

    وحبيت اغير في الرجيم عشان لا يثبت الوزن

    وان شاء الله تكون النتيجه حلووة

    كل شهر بنط ع رجيم جديد
    1 عشان يكون فيه حماس اكثر
    2 من باب التغير
    3 وعشان لا يثبت الوزن
    4 يكون في تغير للاكل
    وصدقيني كل ما نزل وزنك تحمستي تستمري في الرجيم
    وتوصلي الى هدفك ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.