لي عوده
ممشكووووووووووووووووره
**الحمية المتوازنة**- - - ->> نقصت عليها 25 كيلو خلال شهرين فقط !!!!!!
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
51(طيبة القلبــ) صراحه رجيم حلووو
- انا ابي اخلي هيك نظام نظام للحياه الحين متبعه السؤال
بس بجربه بعض دايت السؤال - نفس نضامي من فتره
وانزل كل يوم 200 قرام - مبروك والله يثبتك بس هل كنت تتبعي انظمة رجيم من قبل ....واسفه من بعد اذنك كم كان وزنك؟
- أهم شي الوقت في أي حميه لازم تعرفين الوقت اللي تاكلين فيه في أوقات أسمها مرحلة الخطر وهي حاله يكون فيها الجسم متوقف عن عملية الحرق تماما لكنها تختلف من شخص لأخر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.