مركز كامبردج للحمية بجدة

انا انصحك تشتركي كثير ارتحت لهم
مع اني الخطب احيانا بس وزني بينزل الحمد لله

وترا صعب يردون على التلفون احسلك روحي لعندهم وخدي موعد او خلي اي احد رايح عندهم ياخد لك موعد


انا لما تروح صاحبتي دايم تاخد لي موعد ويرجعون يرسلو لي رساله على الجوال بموعدي من قبلها بيوم

وشكرا

اهلين صبايا

ولكمو بالجدد والمتحمسين يا هلا والله

بالنسبة للاخت ياللي في شهرها الاخير الله يسهلك امرك ويرزقك بالذرية الصالحه يارب

واللي حابه تشترك ومتردده لا تتردد ترى حماااس لما تشوفي وزنك بينزل كل اسبوع

عني خلاص وصلت للي ابغاه الحمدلله

صح تعبت اني اوصل للوزن المطلوب لانو كل الزياده عندي كانت قليلة من 7 الي 9 كيلو بس

حمدلله وصلت للي ابغاه

حوقف حاليا

وحشجعكم من بعيد لبعيد

وعقبال ما توصلو للاوزان المطلوبه من غير شر

سلام كيفكم انا سجلت في المنتدى من يوم الخميس وطبعا كان فيه مشكله في اضافة رد وراسلت الاداره وسالفه المهم في الاخير تم بحمد الله وسجلت عشان الموضوع الحماس ..
طبعا متابعتكم من اول ولاراح اسال من الاخصائيات ولااي الوجبات والنكهات لانكم كفيتم ووفيتم..ولان ثلاثه ارباع الدوام عندي مشتركين في كامبرج..
المهم حبيباتي اكثر وحده شجعتني ام البراااء وينها؟:icon810:
انا موعدي ..الاحد 2ونص الظهر بكره حجزت الاسبوع اللي راح
وسميت نفسي محطمه جدا لاني ولااول مره ادخل عالم السبعينات
ووزني72 وماني طويله وكنت اذا مره اسمن اوصل65
وارجع انقصها دوامي هو سبب زيادة وزني اكل وارجع انام بس..
المهم نبي نحمس بعض وكل وحد تروح موعدها تحط الاخبار هنا..
موفقين يارب

أنا اليوم اشتركت احتاج انزل 16 كيلو  ادعولي
احب اعرف هل الشربات والملك شيك يصدو النفس ؟ 

السلام عليكم
بصراحه اتحمست وإن شاء الله اشترك قريب
بس ابغى اعرف كيف نظامهم برمضان ؟