شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

60
  1. @maya_obs

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أشكر مروركم جميع وحابة أوضح الموضوع
    بالنسبة الي تبي تخسس
    هذا الموضوع يفيدها بأذن الله

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3660899

    لكن التمر مع الخيار هذا أضافة للنظام الاول
    يعني نتبع النظام الاول كامل ونضيف عليه اكل التمر والخيار قبل الوجبات بنصف ساعة
    عشان يخس الجسم بدون مايتأثر الوجه والصدر
    هذا النظام ينحت الجسم نحت تلقين الدهون تذوب لكن الوجه يبقى ماشاء الله والصدر يرتفع ومايترهل والي صدرها صغير يساعدها هذا النظام ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.