الامساك..جنني بوقت الرجيم

الله ىجزاكم خير جميعا

السلام عليكم

اختي انا جربت البرتقال على الريق
وكمان اخذ حبوب سنا لا كس
بعض الاحيان

السلام عليكم

كيفكم يا حلوات ؟؟؟

انا ما اذكر زينت رجيم الا اعاني من الامساك (( الحمد لله مهب شديد مره )) بس اظل اعاني من الامساك .. ع اني اشرب عصير اناناس طبيعي و اكل تفاح وما قصرت مع نفسي بالخضروات و الفواكه حتى المويه برضه اشرب كثير بس ما ادري وش علاقته بالرجيم

اللي عنده اكلات او مشروب او خلطات للإمساك لا يقصر معانا

استخدمي شاي غصن بان فيه عشبه السنا اللي مدحها الرسول عليه الصلاه والسلام
حينظف بطنك اول بأول بصراحة روعه
تلقيه عند العطار بس دوري الأصلي

انا سويت شوربه الرجيم الحارقه ومررررررره حلووه صراحه ماعندي امساك ابد ماشاء الله جربتها يومين ورهيبه مع اني كنت اعاني منه ولذيذه مررره اكلتها مع خبزه سمرا خفيف بالحيل ^^
تحسين نفسك خفيفه لما تتخلصين من السموم هي بصراحه تشبه المرق بس مره حلوه وسويتها اليوم مره