يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الرجيم هو
السحور موزة او 2 او 3 :blink:مافي مشكلة
الفطور افطري فطورك العادي
ويكون الاكل بين المغرب والعشا
اول ماياذن العشا
خلاص
مافي اكل ابدا
ماعدا المشروبات
عصير اناناس
شاي اخظر
الحلويت اذا خاطرك فيها تكون قبل التراويح ..........يعني مابين المغرب والعشا
وسلامتكم
تري علي فكرة الموز ينحف
من تبد معاي ؟؟؟؟
الموضوع مغلق