شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,583
  1. @ya_mlath_alkhayfyn

    أنا إن شاء الله معاكم

    الطول
    160

    الوزن
    87

    الهدف
    60 >> أتمنى هدفي يتحقق يوم 14 شوال عشان أرجع للجامعة وأنا رشيقة


    النظام
    تخفيف + مشي على السير + رياضة خفيفة


    الأعشاب
    على حسب المزاج مو دائماً
    يعني أحياناً أشرب شاي أخضر
    وأحياناً قرفة وزنجبيل



    وإن شاء الله كلنا ننحف من غير شر
  2. @mlk_ghrfty

    صاحبة الموضوع
    * زهرة الربيع *

    حيااااكي ي غلاتي .. لاتنسين تسجيل بيناتك

    ياملاذ الخائفين

    حياكي عزيزتي .. بإذن الله يتحقق حلمك وتكوني احلى رشيقه
  3. @mlk_ghrfty

    صاحبة الموضوع

    لاتنسون من اليوم كتابة يومياتكم حبيباتي

    صلااااة اشوفكم فيما بعد ياحلوات

    موفقات يارب
  4. السلام عليكم وانا كمان معاكم ان شاء الله
    الله يقدرني والتزم

    الطول١٦٩
    الوزن٦٨
    باقيلي٥ كيلو وأصير زي اول ما اتزوجت
    الأعشاب أعشاب الدكتور عبد الباسط وحبوب زينكال
    والله يعني على العزائم في رمضان
    لأني لمدة أسبوعين رائحة لأهلي
    والرياضة المشي على السير ربع ساعة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.