الي نزلووزنهم من 60 الي 50 يدخلون جزاكم الله خير
متابعة النقاش، صفحة 13
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
66- يارب ننحف واحنا بصحه وعافيه
- وش هو رجيم النقاط ؟؟
- وزن الستين صعب نزوله والله تعبني لو اكل لقمتين يزيد ولا ينقص عنيد ما ادري ايش الحل
فايولت وزن الستين صعب نزوله والله تعبني لو اكل لقمتين يزيد ولا ينقص عنيد ما ادري ايش الحل
ارفعوالموضوع رفع الله قدركم- نفس المشكلة يمكن كل ماقرب الوزن من الوزن المثالي صعب النزول
انا وزني الحين 58 ولو اوصل 55 ماشاء الله يصير مره تمااام ااحسني متارجحه بين الكم كيلو دي انقص كيلوين ارجع كيلو وهيك
الله ينحفنا على خير يارب والحمدلله اوزانا تهون عن اوزان تانية المهم نحافظ عليها كدا وماتزيد وننزل للوزن المثالي وربك يسهل على الجميع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
الي تبي تنحف خاصة الارداف والافخاذ......................
228 تعليق -
الي تبغا رجيم صحي ومو متعب ولا يسبب صداع تدخل روعه + نصيحه لكم مني ..
138 تعليق -
الي جبت اي وصفه ونحفتت تطرح تجربتها خلونا نستفيد
24 تعليق -
الي تبي جسمها ينرسم رسم ويترتب تدخل
19 تعليق -
الى متى والكرشه تدودل ؟ الى متى وحنا نشوفها تكبر وتكبر !
55 تعليق