تجاربي وتجاربكم مع الامساك.. حياكم

جربي النخاله رشيها ع السلطة أوسفوف قدامك العافيه

الكيوي هو الحل الفعال للإمساك

كل يوم حبه وما حتشكين من الإمساك بعد كذا ان شالله

من واقع تجررربه مرررريرررره وطووويله مع الامساك ...يوميا في الصباح كاس ماء مع ملعقه زيت زيتون كثري من الشووربه والبرتقال والتيين والعنب والكيويى اذا وضعك حاليا صعب استخدمي كريم نيوهيلار رهييييب وطريقه استخدامه موجوده ع العلبه ...الله يشفيكي

شوفي بقلك كلامي من تجربه انا عانيت من الامساك لدرجه جاني بواسير وسويت عمليه وارتحت
غيرت نظام اكلي اكله
كثري من السلطه الخضرا اللي عليها زيت زيتون
واشربي على الريق كاستين مويه دافيه فيها عسل
واشربي عصير برتقال باستمرار
وحليب بارد
لا تنظرين النتيجه في يوم
اصبري اسبوع
واذا طولتي اكثر من يومين
خذي دوفلاك من الصيدليه ممتاز ولا منه اضرار صرفوه لي وانا حامل وانا نفاس وكمان يصرفوه في اوروبا من غير روشته مامنه اي اضرار حتى بو خذتيه كل يوم ومفعوله سريع
وشوفي الجرعه قد ايش واذا ما سوي شي زيدي
خذي 30 مل
الله يعافيك