نتبهي انتي ياتمشين مشي بسرعه وتهلكين عضلات رجلك والعظام يا ان رجولك مااستحملت الجهاز
لاتطلعين عليه دام انتي تعبانه رجولك اذا خف الالم حولي ترجعين بس بتدريج والحركة على خفيف
مو بسرعه بسرعه وراح تنحفين
الاكل الي خزناه ماتخزن في يوم وليله كيف تبين تنحفين في اسبوع
تجاربكم مع جهاز الآوربتراك (تم دمج المواضيع المتشابهه )
متابعة النقاش، صفحة 448