نفس نظامي والحمد الله نزلت 4 كيلو
يأرب أنزل بصحه وعافيه ياااارب حتى أحس نفسي أخف وحتى في الصلاه سرت خفيف أول كنت مره أتعب بسرعه وأنا أسوي رياضه شاعه وكمان أكثر من شغل والمشي بالبيت
نزلت 4 كيلو في اول عشرة من رمضان تعالو اقولكم كيف ^_^
متابعة النقاش، صفحة 3