شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,583

  1. @bnt_thfh

    ملوكه انا سمعت ان الشوربه تنفخ الجسم ومادري كيف بس صاحبتي نصحتني تقول اقطعيها مثل الرز والسكر
    وش تنصحيني بخصوص السحور امس اتسحرت لحمه بس من الكبسه الارز ماكلته والرياضه الي تنزل اربعه كيلو ماتقنتها مرره حزنانه احس اني فشلت فيها
    وزهره العاطفه منزله كريم ريكسول للتنحيف والا لايش
    وبخصوص قشر القهوه ماحد منكم استخدمه قبل عسا طريقتي فيها فعاله والقهوه العربيه ماشوفها من ظمن وجباتكم وش السبب
    اعذروني على كثره اسئلتي و منكم نستفيد والله يجزاكم خير

  2. @rdaaa_alnas_taabny

    مساااااااااء الخير حبيباتي اخواتيييي
    ببكي محد علق على يومي امس اهئ اهئ اهئ ولاحد فقدني الله يسامحكم
    يومي افطرت على كاسة ماء وحبتين سمبوسه
    وبعده قهوه وتمر الى الساعه عشر واكلت 5 سمبوسات وحبتين سبرينق رول وطول اليوم مسويه دلة شاي اخضر وزعتر وكمون
    واتقهوى منها
    واللحين قاعده اشرب في هاالمويه واشتغلت في بيتي تقريبا ساعه لان اساسا عندي خادمه حتى قلت لها اليوم انا اللي بنظف الغرف ههههههههه وحده تدور الشغل خخخخخخخخخخ
    علقوا على يومي وابي اعرف كم سعره حراريه في السمبوسه

  5. @moon_sama

    يوميات قمر السماء ياملحي بس
    الفطور 3تمرات و6اكواب مويه صغار
    وحبه لقيمات اكلتها وانا مو مقتنعه بس العيون كلها علي واخذتها عشان ماحد يشك اني اسوي رجيم

    العشاء
    خبز بر مع مرق وسلطه
    السحور مافي
    الرياضه تمارين ليزي
    و100 مره مروحه
    و100 قرص دوار
    و100ملاكمه
    و20 موخره
    و20 اسفل البطن
    و20 اعلى البطن
    وش رايكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.