لببببببآكم كلككككم ..
<~ فرححححححآنة بـآلشعآر ههههههه ..
<~ مستمتعة جدآ جدآ :$
عقبآل آلجميع يآرب ..
هههههههههههه بنآت تخيلوآ آلحين تجي واحدة نآزلة 4 كيلو , وتطيرنآ آحنآ كلنآ وآتحسر ع الشعآر ..
ربي ينزلنآ كلنآ من دون ششر ..
<~ بدآت تستخدم الآورنجي <~ ودها ترجع للآخضر ..
ملوكة مآودك تبدليييييييين آللون ؟ مآحبيييييته ..
خليهه وردي , كححلي , رصصصآصي ..
شششي حلو بليييز =( ..
الكل جلس يطلبك قسم مآحد حآبه هاللون
حضريية حبيبتي ..
انا مآقلت لكم كلوآ 500 سعرة !
بس شوفي مثلا انا من النوع آللي مآيتحرك طبيعي آكل 500 سعرة واقل !
مآدآمني ماتحرك وين بيروح الآكل ؟ بيتخزن على طول .. بس شي بسيط بيروح بنص سآعة مشي ولآ سآعة ريآضة !!
طيب وآلبآقي ؟ رآح يتخزن ..
ثآني ششي قلت لك بردي ( كلي قد ممممآتبي ع رآحتك ) بس خليهم وجبآت بسيطة ومتفرقة هذآ آول شي , وثآني شي يكون آلآكل صحي !
وبعدين حتى الاخصآئيآت يقولوآ لنآ بآلشهر تنزلي من 4 - 5 كيلو هذآ آلطبيعي ..
انا ممكن نزلت اكثر من الطبيعي .. وهالشي بالنسبة لي آوكي ..
بس آنتي تنزلي آقل من الطبيعي كمآن , معناها فيه خلل ببرنآمجك اكبر من خللي !
وانا اللي عارضت عليه آلسمبوسة مآقوولك اني مآكلها لآوالله اكذب عليك لو آقولك كذآ , من بدآية رمضآن فيه يوم من الآيآم اكلت فيه سمبوسة ..
لكن لآحظي يووم وآحد ,
يكون بعلمك الحين والله يقولون للآشخاص الطبيعيييين مو آللي يبون ينزلون اوزآنهم .. لآحظي الطبيعيين مآيآكلوآ آكثر من حبة بآليوم لو مرررررآ آشتهوآ وآلآفضل مآيآكلوهآ ..
بس يعني دآمهم نحآف نمشيهآ لهم لآنه اكيد بيحرقوآ كثير النحآف حركتهم كثيرة ..
عموما انا ماجبرتك ع سآلفة آنك تقللي آكلك , ولو حسيت آنك كثرتي مآبعلق على هالشي وازعلك ..
بس آلسآلفة ومآفيهآ آني مآبيك تدخلين هالفكرة برآس آلبنآت ويسووهآ وبالنهاية ينصدموآ نهآية الآسبوع
ويكرهوآ الرجيم !
انا لو آسبوع واحد انزل اقل من 2 كيلو آتحطم وآخبص وشوي وآبكي والله ..
وبآلنهآية هالشي يخصك , بس لآتحطينه ببآل آلبنآت , لآن الآكل الصحي هو كل شي , .. =)
|| * قـروب أنا غير بشـهر الخير *|| لأحلى رشيقات بإذن الله
متابعة النقاش، صفحة 234