شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,583

  3. @hbh_aldnya

    اليوم الثالث من رجيم دشتي

    الفطور كاس مويه مع ليمون

    ساعه 7 خيار وخس مع جبنه
    مشيت في سوق 6 ساعات
    تسحرت صدر دجاج على الفحم

    شربت شاهي اخضر
    ولترين مويه
    تخبيصاتي ملعقه صغيره حلى :(

    حلووو التحددييعطي حماس اكثررر :)

  4. @mlk_ghrfty

    صاحبة الموضوع
    بقايا محبة
    صباح الورد حبايبي انا حابة انضم معكم واكون غير في شهر الخير اليوم شريت فستان ضيق للعيد الفستان مو قادر يتسكر طبعا هو مقاسي قبل لما كان وزني 55 بس حطيت ببالي انــي البسة بدايت رمضان كنت اخفف اكل واحيانا اخبص كنت 66 ووصلت 64 واليوم قررت …
    :surprised:surprised
    يااااويلك ليه كذا :o ,, ياللا عقابك تزودي مدة الرياضه :7_5_131:
    وبدوووون نقاش




    يوومك مرررره حلوو مره
    دبدوبه بسمالله عليك ماشاءالله رياضه الدرج مرره متعبه نص ساعه

    الله لايضيع لك مجهود ويحقق مرادك



    يومك مرره تمام
    الورق عنب عسى مو محشى رز :o !!
    موفقه ياقلبي



    عقابك تزودي مدة الرياضه ..:7_5_131:



    شايفه كيف البنات بدأو يختفون

    يوومك مرره حلوو
    فالك الرشاقه ياعسسل




    ماشاءالله شكلك كذا منافسه قويه ولازم انتبه منك خخخخخخخ
    يوومك حلو مووفقه

    والله لو اقدر على ريجيم التمر واللبن اسويه معاكي بس اجووع بسرعه

    يالله موفقه حبيبتي .. وان شاءالله توصلين لهدفك

    كم طولك !!

  5. @bnt_thfh

    دبدوبه طيوبه 2
    ان شالله بكره بيكون يومك اجمل بس تعلمي كيف تتحكمي في نفسك مممممممم واذا حسيتي انك خربتي حاولي تكثفي الريااضه لوونك يالغلاا ورردي فالك الرشاقه يارب
    الله يجزاك خير بحاول بعد شوي واشوف انا اعرفت له والا لا

    اليوم كان عندي شغل كثير ماقدرت ادخل




    الله يعافيك ماتقصرين

    يومياتي
    اللفطور. تمر وقهوه
    بعد الصلاه 3 قطع من المراصيع بر
    قهوه و3قطع صغيره ميني كوكيز بالشوكولا افتحوها عيالي وتحسفت لا احذفها بالزباله :10::hmh:
    بعدها صحن متوسط تشريبه بس بدون لحم
    رياضه مع شغل البيت
    السحور قطعه لحمه مع نصف خبز بر جاهز وزبادي وخيار

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.