يا عمري عليها
انا انصحك تروحي معاها الممشى كل يوم ع اساس لكي انتي و انك تبغي تاخذيها معاكي
انتبهي تلعبي ف ثقتها بنفسها لانها صغيره و بيستمر هالشي معاها لحد ما تكبر
الاكل لازم يكون صحي
لا تقلي شي كلو سويه بالفرن لكم و لها
ابعدو عن الشوكلت و الشيبسات
و ان شاء الله شهر بالكثير تنحف ع الاقل 5 او 6 كيلو
ربي يحميها لكي يارب
ابي رجيم لبنتي عمرها 8سنوات...
متابعة النقاش، صفحة 2
