شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,583

  3. @smaaa2010

    سماء2010
    meemoo والله حتى انا زيك فرحت بالنزول وقمت اكل وانا اضحك ليييه كذا حنا ماننعطي وجه والله عييب علينا من جد انا لي 3 ايام اخبص وخايفه اوزن القى نفسي زدت اليوم ببدا بهالرجيم يااارب يقويني هالرجيم تبع المصحة السويسرية ومدته 7 ايام الفطور ثابت…
    ثلج
    ايش رايك تبدين معي اليوم بهالرجيم ؟

  5. @zhr_alaaatfh

    بنات شرايكم من بكره نبدا نسوي هالكريم كلنا نحطه قبل التمرين
    يقولون نتايجه تبين بعد عشره ايام لو مانفعنا فتح بشرتنا

    الخلطه والطريقه نسختها لكم من منتدى ثاني انا بسويها وحابه كلكم تسوونها يلا حماااااس كل وحده تجيب عدتها وتخبص معي

    طريقه عمل كريم الزنجبيل للتخسيس وداعا للكرش رهييييب فى 10 ايام فقط


    فوائده:

    يذيب الدهون من البطن والأرداف نهاائيا ....

    طريقه الأستخدام :
    يدهن الجسم من كريم الزنجبيل علي البطن والأرداف يلف بسفره ثم حزام مده 20 دقيقه
    في مكان غير مكيف مو حار يكون الجو معتدل مع شويه تمارين رياضيه..
    تدهن مرتين في اليوم...

    المكونات :

    ثلاث ملاعق زنجبيل طازج مبشور

    ملعقتين خل تفاح الاصلي



    ملعقه ماء ورد



    ملعقه لوز مر





    اي كريم مرطب انا استخدمت جليوسليد الاحمر واحيان دوف





    الطريقه :



    اضيفي مقدار كوب ماء تقريبا 300 مل الى الزنجبيل واغليه لين يصير عندك ربع الكوب وبكذا نكون



    حصلنا على خلاصه الزنجبيل نتركه يبرد الان صفي الماء واخلطيه مع باقي المكونات لين يصير عندك مزيج زي المهلبيه الثقيله واحفظيه بعلبهالكريم برى الثلاجه ماراح يخرب على ضمانتي



    الاستعمال : (يوميا )











    اتدهنوا فيه ليلاوالصبح شور والا سوو زي مناديل مرطبه تمشي الحال بس اهم شئ الترطيب .



    النتيجه تبدا بعد عشره ايام والنتيجه اسرع اعملوا تمارين شفط البطن اللي هي اول ماتصحي من النوم اشفطي بطنك للداخل وعدي الى العشره ثم اخرجي الهواء بالتدريج كرري سبع مرات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.